¿Qué no deben comer las personas con hemorroides?
Las hemorroides son una enfermedad anorrectal común y una dieta inadecuada puede agravar los síntomas. Saber qué alimentos pueden irritar las hemorroides es crucial para aliviar el malestar y promover la recuperación. El siguiente es un resumen de los tabúes dietéticos para pacientes con hemorroides que han sido temas candentes en Internet en los últimos 10 días. Se combina con consejos médicos y debates entre internautas para brindarle una guía de referencia detallada.
1. Alimentos que los pacientes con hemorroides deben evitar
Los pacientes con hemorroides deben evitar los alimentos picantes, grasosos e irritantes para evitar agravar la congestión e inflamación de los vasos sanguíneos anales. Las siguientes son categorías específicas:
| categoría de comida | alimento específico | Efecto sobre las hemorroides |
|---|---|---|
| comida picante | Ají, granos de pimienta de Sichuan, mostaza, jengibre | Irrita la mucosa intestinal y agrava la congestión y el dolor anal. |
| comida grasosa | Pollo frito, carnes grasas, barbacoa, mantequilla. | Aumenta la carga intestinal, provocando estreñimiento o diarrea. |
| Alcohol | Cerveza, licor, vino tinto. | Dilatar los vasos sanguíneos y agravar el sangrado de hemorroides. |
| comida alta en sal | Productos encurtidos, alimentos procesados. | Provoca retención de agua en el cuerpo y agrava la hinchazón anal. |
| comida refinada | Pan blanco, pasteles, galletas. | La falta de fibra puede provocar estreñimiento. |
2. Sugerencias de dietas alternativas
Para aliviar los síntomas de las hemorroides, se recomienda elegir los siguientes alimentos:
| Comida recomendada | efecto |
|---|---|
| alimentos ricos en fibra | Promueve la peristalsis intestinal y previene el estreñimiento (como avena, arroz integral, verduras) |
| fruta | Suplementar agua y vitaminas (como plátanos, manzanas, peras) |
| alimentos probióticos | Regular la flora intestinal (como yogur, alimentos fermentados) |
| Bebe mucha agua | Ablanda las heces y reduce la dificultad para defecar. |
3. Principios dietéticos para pacientes con hemorroides.
1.beber más agua: Beba al menos entre 1,5 y 2 litros de agua todos los días para mantener las heces blandas.
2.comida balanceada: Aumentar la ingesta de cereales integrales, verduras y frutas y reducir los carbohidratos refinados.
3.Coma comidas pequeñas con frecuencia: Evite comer en exceso y reduzca el estrés intestinal.
4.Evite la comida picante: Como se indica en la tabla anterior, se deben restringir estrictamente las comidas picantes, el alcohol, etc.
4. Discusiones candentes recientes relacionadas
1."¿Puedo tomar café durante un ataque de hemorroides?": Los internautas discuten acaloradamente el efecto de la cafeína sobre las hemorroides. La mayoría de los médicos recomiendan evitarlo porque el café puede empeorar la deshidratación.
2."La relación entre comer comida picante y la recurrencia de hemorroides": Internautas de Sichuan, Hunan y otros lugares compartieron sus experiencias. En general, se cree que la comida picante puede inducir síntomas directamente.
3.“La dieta de las hemorroides en la era de la comida para llevar”: Los jóvenes discuten cómo elegir comidas relativamente saludables entre las comidas para llevar con alto contenido de grasa y sal.
Resumir
La dieta de los pacientes con hemorroides debe ser "ligera, rica en fibra y fácil de digerir" como núcleo para evitar agravar la congestión vascular y las reacciones inflamatorias. Los síntomas pueden mejorar significativamente ajustando la estructura de la dieta, combinado con ejercicio adecuado y trabajo y descanso regulares. Si la situación es grave, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo, combinado con tratamiento farmacológico o quirúrgico.
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