¿Qué medicina china es buena para las mujeres para la dismenorrea?
La dismenorrea es un problema común para muchas mujeres durante la menstruación. En casos graves, puede incluso afectar la vida diaria y el trabajo. La medicina tradicional china cree que la dismenorrea a menudo está relacionada con un qi y sangre deficientes, estancamiento del frío y la humedad, o deficiencia hepática y renal. Los síntomas pueden aliviarse tomando la medicina tradicional china adecuada. Este artículo combinará los temas candentes y el contenido candente en Internet en los últimos 10 días, recomendará varias medicinas tradicionales chinas efectivas y proporcionará datos estructurados como referencia.
1. Medicinas chinas comunes para aliviar la dismenorrea
Las siguientes son varias medicinas tradicionales chinas que se usan comúnmente para aliviar los dolores menstruales y sus efectos:
| nombre de la medicina china | Funciones principales | Síntomas aplicables |
|---|---|---|
| angélica sinensis | Enriquece la sangre, activa la circulación sanguínea, regula la menstruación y alivia el dolor. | Dismenorrea causada por insuficiencia de Qi y sangre. |
| Chuanxiong | Promueve la circulación sanguínea y el qi, disipa el viento y alivia el dolor. | Estancamiento de Qi y dismenorrea de tipo estasis sanguínea. |
| agripalma | Promueve la circulación sanguínea, regula la menstruación, la diuresis y reduce la hinchazón. | Menstruación irregular y dismenorrea. |
| hojas de artemisa | Menstruación cálida para detener el sangrado, disipar el frío y aliviar el dolor. | Dismenorrea por estancamiento frío y húmedo |
| raíz de peonía blanca | Nutre la sangre, regula la menstruación, suaviza el hígado y alivia el dolor. | Dismenorrea debido a estancamiento del hígado y estancamiento del qi. |
2. Fórmulas recomendadas de la medicina tradicional china
Además de la medicina china única, algunas fórmulas clásicas de la medicina china también tienen efectos importantes sobre la dismenorrea. Aquí hay algunas recetas comunes:
| Nombre de la receta | composición | Eficacia |
|---|---|---|
| sopa de cuatro cosas | Angelica sinensis, rizoma de Chuanxiong, raíz de peonía blanca, rehmannia glutinosa | Enriquece la sangre, regula la menstruación y alivia la dismenorrea por deficiencia de Qi y sangre. |
| Wen Jing Tang | Evodia, Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong, peonía, etc. | Calentar los meridianos y dispersar el frío, adecuado para la dismenorrea fría y húmeda. |
| Xiaoyaosan | Bupleurum, angélica, raíz de peonía blanca, atractylodes, etc. | Calma el hígado y alivia el estancamiento, alivia la dismenorrea causada por el estancamiento del hígado y el estancamiento del qi. |
3. Recetas dietéticas de la medicina tradicional china
Además de tomar directamente la medicina tradicional china, la dismenorrea también se puede aliviar mediante una terapia dietética. Los siguientes son varios remedios dietéticos de la medicina tradicional china simples y fáciles de preparar:
| Nombre de la dieta | Materiales | practica |
|---|---|---|
| Angélica, dátiles rojos y sopa de huevo | Angelica sinensis, dátiles rojos, huevos, azúcar moreno | Hervir la angélica y los dátiles rojos en agua, agregar los huevos y el azúcar moreno y comer después de cocinarlos. |
| Agua de azúcar moreno y azufaifa de jengibre | Jengibre, dátiles rojos, azúcar moreno. | Hervir el jengibre y los dátiles rojos en agua, añadir el azúcar moreno y beber. |
| Huevos cocidos con agripalma | agripalma, huevos | Hervir la agripalma y los huevos juntos, pelarlos y comerlos. |
4. Precauciones
Aunque la medicina tradicional china tiene un buen efecto para aliviar la dismenorrea, aún debe prestar atención a los siguientes puntos al usarla:
1.Tratamiento basado en la diferenciación de síndromes.: Hay varias causas de dismenorrea. Debe elegir la medicina china adecuada según sus propios síntomas. Lo mejor es utilizarlo bajo la supervisión de un practicante de medicina china.
2.Evite el uso a largo plazo: Algunas medicinas tradicionales chinas pueden tener efectos secundarios en el organismo si se toman durante mucho tiempo. Se recomienda utilizarlos por etapas.
3.Preste atención a los tabúes dietéticos: Mientras toma la medicina tradicional china, debe evitar los alimentos crudos, fríos y picantes para evitar afectar la eficacia del medicamento.
4.Ajustar según los hábitos de vida.: Además del acondicionamiento de la medicina tradicional china, mantener una buena rutina diaria y ejercicio moderado también puede ayudar a aliviar la dismenorrea.
5. Conclusión
Aunque la dismenorrea es común, los síntomas pueden aliviarse eficazmente mediante un acondicionamiento razonable de la medicina china y una terapia dietética. Espero que las medicinas y fórmulas chinas proporcionadas en este artículo puedan ayudar a las amigas necesitadas. Si los síntomas de la dismenorrea son graves o no se han aliviado durante mucho tiempo, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo y buscar tratamiento profesional.
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